Handgjorda kroketter med köttfärs

Handgjorda kroketter med köttfärs – 450g Handgjorda piroger varierar i form och storlek.

Ingredienser

VETEMJÖL, vatten, fläskkött 16%, nötkött 8%, rapsolja, pastöriserade flytande ÄGG, vassleprotein (från MJÖLK), SOJAPROTEIN, lök, kryddor (innehåller SENAPSFRÖN), salt, VETEFIBER, torkade grönsaker (morot, persilja, purjolök, lök), socker, jäst ekstrakt.

Tina upp kroketterna och stek dem i 3 minuter.

Tina upp kroketterna och värm upp i mikrovågnsugn i 2 minuter (600W).

Tina upp kroketterna och värm upp i ugn i 8 minuter (180°C)

Näringstabell

Näringsvärde per 100g

Energivärde

1186 kJ / 284 kcal

Fett

15g

Varav mättat fett

4,4g

Kolhydrat

26g

Varav sockerarter

4,9g

Protein

10g

Salt

1,0g

Tillagning

Tillagning i stekpanna. Tina upp kroketterna och stek dem i 3 minuter.

Tillagning i mikro. Tina upp kroketterna och värm upp i 2 minuter (600W).

Tillagning i ugn. Tina upp kroketterna och värm upp i 8 minuter (180°C)

Tillägg: Rödbetssoppa