Handgjorda piroger med Blåbär

Handgjorda piroger med blåbär – 450g Handgjorda piroger varierar i form och storlek.

Ingredienser

VETEMJÖL, blåbär 30%, vatten, socker, rapsolja, GLUTENFRI VETEFIBER, modifierad stärkelse, salt.

Se recept
Lägg pirogerna i saltat och kokande vatten
koka dem i 7 minuter och rör om då och då.
Ta ut dem med hjälp av en hålslev. Alternativ kan stekas i 3 minuter efter kokning.

Näringstabell

Näringsvärde per 100g
Energivärde
830 kJ / 196 kcal
Fett
1,3g
Varav mättat fett
0,3g
Kolhydrat
41g
Varav sockerarter
11g
Protein
4,8g
Salt
0,11g

Tillagning

Tillagning. Lägg pirogerna i saltat och kokande vatten, koka dem i 7 minuter och rör om då och då. Ta ut dem med hjälp av en hålslev. Alternativ kan stekas i 3 minuter efter kokning.

Tillägg: florsocker, smält smör eller grädde.