Handgjorda piroger med spenat

Handgjorda piroger med spenat – 450g Handgjorda piroger varierar i form och storlek.

Ingredienser

VETEMJÖL, spenat 28%, vatten, FÄRSKOST 12%, GLUTENFRI VETEFIBER, rapsolja, kryddor, salt, torkade grönsaker (morot, persilja, purjolök, lök).

Lägg pirogerna i saltat och kokande vatten
koka dem i 10 minuter
Ta ut dem med hjälp av en hålslev.

Näringstabell

Näringsvärde per 100g
Energivärde
685 kJ / 162 kcal
Fett
2,6g
Varav mättat fett
0,7g
Kolhydrat
26g
Varav sockerarter
1,5g
Protein
7,1g
Salt
0,24g

Tillagning

Tillagning. Lägg pirogerna i saltat och kokande vatten, koka dem i 10 minuter. Ta ut dem med hjälp av en hålslev.